月別アーカイブ: 2016年3月

春の花菜農園

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春の花菜農園は黄色のかわいい菜の花でにぎやか~。菜の花の芽をランチにお出ししています。無農薬でのびのび育った春の野菜はいかがですか?

ちなみに・・・

菜の花にはβカロテンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維などの豊富な栄養素をバランスよく含んでいます。

βカロテンやビタミンCは免疫力を高め、がん予防やかぜの予防に効果が期待できるとともに、お肌を美しくする効果もあります。

また体内の塩分バランスを保つカリウムも豊富で、高血圧の予防や治療中の方の食事に大変向いてます。鉄分も豊富ですので、貧血気味の方にはぜひ食べていただきたいです。

なお、有機農法による自家栽培ですので、場合によりランチに提供されないことがございます。ご了承ください。

 

3月 パンの駅売りのお知らせ

泉北高速鉄道”和泉中央駅”にてパンを販売いたします。

3月24日と3月25日の2日間の予定となっております。

お近くの方はぜひお立ち寄りください

春限定!!イチゴあんぱん

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暖かくなってきましたね。花菜にも春がやってきました。

春限定のイチゴあんぱんできましたっ!

手作りイチゴジャムと新鮮なイチゴが入った、花菜オリジナルあんぱんです。

ぜひご賞味ください。